A Medicina Preventiva do Santa Casa Saúde de Maringá encerrou no último dia 16, mais uma turma do Programa Vida Leve. Desta vez participaram 36 colaboradores da Antenas Aquário, parceira e usuária do Plano Santa Casa Saúde.

O projeto tem duração de 60 dias e tem o objetivo de auxiliar no emagrecimento de forma consciente e saudável, mudanças de hábito e na qualidade de vida. Durante o processo, os participantes tem o acompanhamento da nutricionista Carla Fioroto, da Medicina Preventiva do Santa Casa Saúde.

Diariamente eles têm dicas relacionadas à alimentação saudável, planejamento e organização, autoconhecimento, orientações e estímulos de hábitos saudáveis. Além disso, eles também passaram por duas avaliações nutricionais para realizarem as medidas antropométricas, análise sobre os hábitos de vida, história alimentar e patologias.

No encerramento do projeto, os colaboradores puderam compartilhar as experiências, dificuldades e vitórias durante todas as semanas e fortaleceram a experiência em grupo na hora da mudança dos hábitos. Também foram realizadas as premiações de primeiro, segundo e terceiro lugar dos participantes que tiveram o maior percentual de peso perdido e melhoria dos hábitos alimentares.

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