04 de Fevereiro - Dia Mundial do Câncer
O câncer é a doença que mais cresce no mundo. Definido como um conjunto de mais de 100 doenças, que têm em comum o crescimento anormal de células, que são capazes de se dividir rapidamente e invadir tecidos e órgãos, facilitando sua expansão pelo corpo.
Segundo o Inca – Instituto Nacional do câncer (2020) aproximadamente 7,6 milhões de pessoas morrem em decorrência da doença no mundo e que 1,5 milhão de mortes poderiam ser evitadas com medidas adequadas.
Fatores de Risco:
- Hereditariedade;
- Tabagismo;
- Obesidade;
- Sedentarismo;
- Alcoolismo;
- Má alimentação;
- Exposição solar e radiações;
- Doenças cardiovasculares e respiratórias;
Prevenção:
A prevenção do câncer se resume na adoção de uma vida mais saudável.
Alimentação saudável, não fumar, praticar atividades físicas, manter o peso corporal adequado, vacinar-se contra o HPV e Hepatite B, evitar ingestão de bebidas álcoolicas e alimentos processados, evitar a exposição solar entre 10h e 16h e usar sempre protetor solar.
Fonte: Inca – Instituto Nacional do Câncer.