No mês de fevereiro o tema câncer se destaca, temos os dias:

• 04/02/2019 – Dia mundial do câncer;
• 05/02/2019 – Dia nacional da mamografia;
• 15/02/2019 – Dia internacional de luta contra o câncer;

Todos com o mesmo objetivo: PREVENÇÃO.

O Instituto nacional de câncer (Inca) define o câncer como um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento anormal de células, que invadem tecidos e órgãos, eu se dividem rapidamente, facilitando sua expansão pelo corpo.

Fatores de risco: 

• Hereditariedade; 
• Tabagismo; 
• Obesidade; 
• Sedentarismo; 
• Alcoolismo; 
• Má alimentação; 
• Exposição solar e radiações; 
• Doenças cardiovasculares e respiratórias;

Prevenção:

A prevenção do câncer se resume na adoção de uma vida mais saudável. Alimentação saudável, não fumar, praticar atividades físicas, manter o peso corporal adequado, vacinar-se contra o HPV e Hepatite B, evitar ingestão de bebidas alcoólicas e alimentos processados, evitar a exposição solar entre 10h e 16h e usar sempre protetor solar, e, em mulheres de 25 a 64 anos realizar o exame preventivo ao menos 1 vez a cada 3 anos. Destaca-se também, a importância da mamografia, que é uma radiografia das mamas feita por equipamento de raio X capaz de identificar alterações suspeitas antes do surgimento dos sintomas, reduzindo a mortalidade por câncer de mama, sujeita a encontrar o câncer na fase inicial, permitindo um tratamento menos agressivo.

Fonte: INCA.

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