O Dia Mundial da Saúde Mental tem como objetivo promover o bem-estar da mente e alertar sobre a necessidade de tratamento adequado para pessoas com distúrbios.

Os problemas relacionados à saúde mental são considerados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) uma prioridade devido ao grande impacto que tem no cotidiano das pessoas, pois os transtornos mentais podem incapacitar o indivíduo por dias.

É IMPORTANTE LEMBRAR:

Transtornos mentais são tratáveis como qualquer outra condição, desta forma existe grande chance de melhora e cura em muitos casos. Reconhecer estes transtornos como uma doença tratável ajuda a vencer o preconceito de falar sobre o assunto e até mesmo de identificar casos que exijam atenção ao nosso redor.  

Segundo o Ministério da Saúde, a saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.

TER SAÚDE MENTAL É:

• Estar bem consigo e com os outros;
• Aceitar as exigências da vida;
• Saber lidar com todo tipo de emoção, mesmo aquelas mais desagradáveis mas que fazem parte da vida;
• Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

Fontes: Organização Mundial da Saúde e Ministério da Saúde.

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